Health Mate - Total Health Tracking Full apk for android

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Health Mate traccia dati sulla salute e il fitness, come frequenza cardiaca, sonno e attività.

Health Mate è un'app completa per la salute che ti aiuta a tenere traccia di tutti i tuoi dati sanitari, inclusi attività fisica, sonno, peso e molto altro. In questo modo puoi seguire i tuoi progressi e migliorare nel tempo.

Uno sguardo più da vicino alle funzionalità di Health Mate

Muoviti di più

• Controlla la tua attività e fatti ispirare a muoverti di più.
• Partecipa a una classifica per motivarti e competi con i tuoi amici e familiari.
• Guadagna badge per i tuoi sforzi.

Monitora la salute del tuo cuore

• Monitora la tua frequenza cardiaca per migliorare la tua forza o tenere sotto controllo problemi di salute già noti.
• Tieni sotto controllo la tua pressione sanguigna per avere una panoramica della tua salute cardiovascolare.
• I dati sul tuo cuore sono monitorati dai nostri BPM, dall'orologio per il monitoraggio della frequenza cardiaca e attività (Steel HR) e dalla nostra bilancia Body Cardio.

Dormi meglio

• Conosci i tuoi cicli di sonno leggero e profondo.
• Individua le interruzioni del sonno.
• Riposa meglio e migliora la tua salute nel lungo termine.
• Sveglia intelligente: svegliati nel momento ideale del tuo ciclo di sonno.
• Controlla il tuo sonno grazie alla nostra gamma di dispositivi per monitorare l'attività e il sonno.

Impara a gestire il tuo peso

• Tieni traccia del tuo peso, BMI, composizione corporea e andamenti del peso per un'analisi completa.
• Imposta obiettivi e monitora i tuoi progressi.
• Dai una spinta alla tua motivazione con i premi in-app.
• Puoi eseguire il login manualmente o sincronizzare automaticamente le informazioni tramite le nostre bilance connesse.

Vai oltre con i programmi di allenamento e benessere

Segui una serie di programmi pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute:

• Dormi meglio: Dormire in modo più regolare può migliorare la tua salute e aiutarti a perdere peso.
• Migliora il tuo corpo: Impara tutto ciò che ti serve sulla composizione corporea e scopri nuovi modi di bruciare grasso –per sempre – in questo programma di 6 settimane.
• Monitora la tua gravidanza: Ottieni consigli personalizzati dagli esperti in ostetricia, scopri i suggerimenti e monitora il tuo peso durante la gravidanza.

Conclusioni

Health Mate è un'app completa che ti aiuta a prendere il controllo della tua salute. Se stai cercando un modo per migliorare la tua attività fisica, il tuo sonno, il tuo peso o la tua salute generale, Health Mate è l'app perfetta per te.

Sviluppato da Withings, l'app è disponibile sul Google Play Store per Android.

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