Keep è l'applicazione di allenamento che ti segue a casa.
Keep, sviluppato da Keep Inc. e distribuito su Google Play per Android, è un'applicazione che si propone come vero e proprio trainer a domicilio. L'app si rivolge a tutti coloro che desiderano iniziare un percorso di fitness, offrendo una serie di allenamenti personalizzati in base alle proprie esigenze e ai propri obiettivi.
L'interfaccia di Keep è semplice e intuitiva, con un design accattivante che rende l'utilizzo dell'app piacevole e motivante. L'app offre una vasta gamma di esercizi, divisi per categoria, che possono essere eseguiti sia a corpo libero che con l'utilizzo di attrezzi.
Per ogni esercizio, Keep fornisce una descrizione dettagliata e un video dimostrativo, che permette di comprendere al meglio come eseguire correttamente il movimento. L'app inoltre, monitora l'andamento degli allenamenti e fornisce un feedback personalizzato, che aiuta a rimanere motivati e a raggiungere i propri obiettivi.
Keep è un'ottima scelta per chi desidera iniziare un percorso di fitness o per chi cerca un modo per allenarsi comodamente da casa. L'app è gratuita, ma offre anche la possibilità di sottoscrivere un abbonamento premium che sblocca funzionalità aggiuntive, come la creazione di piani di allenamento personalizzati e l'accesso a contenuti esclusivi.
Funzionalità principali di Keep:
Vasta gamma di esercizi per tutti i livelli di fitness
Descrizioni dettagliate e video dimostrativi per ogni esercizio
Monitoraggio degli allenamenti e feedback personalizzato
Possibilità di creare piani di allenamento personalizzati (con abbonamento premium)
Accesso a contenuti esclusivi (con abbonamento premium)
Conclusione
Keep è un'applicazione completa e versatile, che si adatta alle esigenze di tutti coloro che desiderano iniziare o migliorare il proprio percorso di fitness. L'interfaccia intuitiva, la vasta gamma di esercizi e il feedback personalizzato rendono Keep un'ottima scelta per chi cerca un trainer a domicilio virtuale.
