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Twilight 🌅 Filtro luce blu per un sonno salutare
Il filtro luce blu di Twilight migliora il sonno riducendo la luce blu dannosa.
Twilight è un'applicazione per dispositivi mobili progettata per ridurre l'esposizione alla luce blu prima di coricarsi, prevenendo così le alterazioni del ritmo circadiano e favorendo un sonno più salutare.
L'impatto della luce blu sul sonno
La ricerca dimostra che l'esposizione alla luce blu, emessa da smartphone, tablet e altri dispositivi elettronici, può sopprimere la produzione di melatonina, un ormone che regola i cicli di sonno-veglia. Ciò può portare a difficoltà ad addormentarsi e a una qualità del sonno inferiore.
Come funziona Twilight
Twilight filtra lo spettro di luce blu emesso dal display del tuo dispositivo, sostituendolo con un filtro rosso tenue dopo il tramonto. Questa regolazione segue i cicli del sole nel tuo Paese, garantendo un'intensità del filtro appropriata per ciascun orario.
Benefici di Twilight
Utilizzando Twilight, puoi proteggere i tuoi occhi dalla luce blu dannosa e migliorare la qualità del sonno ripristinando i naturali cicli circadiani del tuo corpo. Twilight può anche aiutare a ridurre l'affaticamento degli occhi e la secchezza, rendendo l'uso dei dispositivi elettronici più confortevole durante le ore serali.
Download e installazione
Twilight è disponibile per il download su Google Play per Android ed è sviluppato da Urbandroid (Petr Nálevka). L'app è gratuita ed è supportata da Tasker e altre app di automazione.
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Informazioni dettagliate:
Salute e fitness Android Applicazione
| Aggiornato |
Dimensione |
Installazioni |
| 22 gennaio 2021 |
6.29 MB |
10,000,000+ |
| Versione |
Valutazione |
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| Varia in base al dispositivo |
PEGI 3 (I contenuti delle app con questa classificazione sono considerati adatti per tutte le fasce di età . Sono accettabili alcune forme di violenza in un contesto comico (come le forme di violenza cartoonistica tipiche di Bugs Bunny o Tom e Jerry). Il bambino non deve associare i personaggi presenti sullo schermo a persone reali: i personaggi devono essere del tutto inventati. L) |
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| Prezzo |
Acquisto In-App |
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No |
| Versione Rilasciare la versione |
Modifiche |
| 12.7 build 447 |
- Fix for spontaneous changing to Sun filter times (sorry for the issue, many thanks for reporting) |
| Altro Urbandroid (Petr Nálevka) Applicazioni |
