Allenamenti personalizzati guidati da un trainer disponibile sempre.
Sworkit è l'app di allenamento su misura che si adatta alle tue esigenze e ai tuoi programmi. Scegli tra forza, cardio, yoga o stretching e seleziona qualsiasi durata da 5 a 60 minuti. I video-allenatori ti guideranno passo dopo passo.
Allenamenti personalizzati senza scuse
Finalmente, allenamenti personalizzati che si adattano al tuo programma e ai tuoi obiettivi. Non è più necessario riorganizzare i tuoi impegni per allenarti. Con Sworkit, puoi allenarti ovunque e in qualsiasi momento senza attrezzi o palestra.
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Unisciti ai 25 milioni di utenti che si allenano con Sworkit. Prova Sworkit gratuitamente per 7 giorni e annulla l'abbonamento tramite Google Play prima della fine del periodo di prova per evitare addebiti.
Crea il tuo allenamento personalizzato
Se hai esigenze specifiche, come un dolore al ginocchio, crea il tuo allenamento personalizzato con l'archivio di Sworkit che comprende 160 esercizi diversi. Allena tutte le parti del corpo, dalla parte superiore a quella inferiore, dal tronco agli addominali.
Esercizi scientificamente provati
Sworkit utilizza una tecnica scientificamente provata che combina intervalli di allenamento con esercizi casuali per massimizzare l'efficacia di ogni sessione. Questi esercizi casuali non richiedono pesi o attrezzi aggiuntivi.
Integrazione con altre app
Sworkit si integra con l'app Salute per tracciare i tuoi progressi. Guarda i risultati che puoi ottenere con soli 5 minuti al giorno!
Un'app per scansionare prodotti alimentari e cosmetici per valutarne l'impatto sulla salute.
Informazioni dettagliate:
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8 giugno 2021
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PEGI 3 (I contenuti delle app con questa classificazione sono considerati adatti per tutte le fasce di età. Sono accettabili alcune forme di violenza in un contesto comico (come le forme di violenza cartoonistica tipiche di Bugs Bunny o Tom e Jerry). Il bambino non deve associare i personaggi presenti sullo schermo a persone reali: i personaggi devono essere del tutto inventati. L)
