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Salute e fitness
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Allenamento gambe e glutei
App di allenamento per gambe e glutei con esercizi da fare a casa.
Ecco a te "Allenamento gambe e glutei", l'app che ti aiuterà a ottenere gambe toniche e glutei sodi direttamente da casa, senza bisogno di attrezzature. Non aspettare l'estate per iniziare! Scarica l'app e inizia subito ad allenarti.
L'app "Allenamento gambe e glutei" si concentra sulla corretta posizione durante gli esercizi, un aspetto fondamentale per ottenere i risultati desiderati. Gli esercizi coinvolgono tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Il metodo di allenamento è innovativo: un programma di esercizi metodico per 30 giorni, più efficace del solito e senza bisogno di attrezzature. Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o ovunque tu sia, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno.
L'app include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli allenamenti. Segui i nostri programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.
Ecco le caratteristiche principali:
- Esercizi diversi ogni giorno: niente monotonia!
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi: aumenta la difficoltà gradualmente per risultati ancora migliori.
- Consigli dell'istruttore: l'app ti aiuta a ottenere il massimo da ogni esercizio.
- Allenamenti basati sul peso del corpo: niente bisogno di attrezzature costose.
- Monitoraggio della perdita di peso: segui i tuoi progressi e rimani motivato.
- Calcolo delle calorie bruciate: tieni traccia delle calorie bruciate.
- Istruzioni tramite animazioni e video: impara la tecnica corretta degli esercizi.
- Promemoria per gli allenamenti: non perdere l'occasione di allenarti.
- Esercizi per tutti i livelli: dal principiante al professionista.
Scarica subito "Allenamento gambe e glutei" e inizia ad allenarti. Sviluppata da Simple Design Ltd., l'app è disponibile su Google Play per Android.
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Informazioni dettagliate:
Salute e fitness Android Applicazione
| Aggiornato |
Dimensione |
Installazioni |
| 15 settembre 2020 |
13.24 MB |
10,000,000+ |
| Versione |
Valutazione |
Annunci |
| 5.0+ |
PEGI 3 (I contenuti delle app con questa classificazione sono considerati adatti per tutte le fasce di età. Sono accettabili alcune forme di violenza in un contesto comico (come le forme di violenza cartoonistica tipiche di Bugs Bunny o Tom e Jerry). Il bambino non deve associare i personaggi presenti sullo schermo a persone reali: i personaggi devono essere del tutto inventati. L) |
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No |
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Modifiche |
| 1.1.35 |
• Bug fixed |
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